Odporúčania Úradu verejného zdravotníctva SR

Úrad verejného zdravotníctva SR vzhľadom na stúpajúci počet prípadov COVID-19 pripomína sériu odporúčaní, ktoré pomôžu znižovať riziko šírenia nákazy:

• Zaočkujte sa a využite aj posilňujúcu dávku vakcíny.
• Uprednostnite exteriér alebo poriadne vetrajte.
• Chráňte sa respirátorom či rúškom.
• Umývajte si často a dôsledne ruky.
• Zvážte účasť na stretnutiach a podujatiach.
• Opatrnosť nestrácajte ani na dovolenke.
• Ostaňte doma, ak ste chorí alebo máte príznaky typické pre COVID-19.
• Pri kašli a kýchaní dodržte respiračnú etiketu.

Ak patríte do vysoko rizikovej skupiny pre COVID-19 (máte 60 a viac rokov alebo máte chronické zdravotné problémy, oslabenú imunitu a podobne), okrem preventívnych opatrení uvedených vyššie by ste mali zvážiť aj:

• kontakt s chorými ľuďmi, najmä ak kašlú,
• nevyhnutnosť fyzických stretnutí, udalostí a iných spoločenských stretnutí v oblastiach, kde dochádza ku komunitnému prenosu ochorenia,
• účasť na miestach s vyššou koncentráciou ľudí, najmä v stiesnených a zle vetraných priestoroch,
• nákup potravín počas najväčšej návštevnosti prevádzky, prípadne požiadajte rodinu, priateľov alebo dobrovoľníkov o pomoc s nákupom a doručením liekov, jedla a iných potrieb;
• používanie verejnej dopravy počas dopravných špičiek,
• cvičenie vo vnútorných priestoroch, uprednostňujte exteriér.

Ak pociťujete príznaky typické pre COVID-19, urýchlene informujte svojho lekára.